A változókor nem a világ vége, hanem új lehetőségek kezdete!
Depresszió, ízületi fájdalom, migrén, hangulatingadozás, szapora szívverés, hőhullám, súlygyarapodás - ezek a kényelmetlen és sokszor súlyos tünetek gyakran jelentkeznek a negyven feletti nőknél. Az orvostudomány válasza egyértelmű: a változókor előfutárának tekinthető jelenségek hormonális eredetűek, és már a negyvenes éveik elején pokollá tehetik a nők hétköznapjait. Sajnos nem mindig kezelik megfelelően a problémát: nem ismerik fel az okokat, vagy elvárják a nőktől, hogy ,,éljenek együtt" a hormonváltozással.
A legújabb tudományos ismeretek alapján a szerzők új módszereket mutatnak be: segítségül hívják az epigenetika, a stresszkezelés, a mikrobiom-kutatás és a gyógyító táplálkozás eredményeit, hogy az életük középső harmadában járó nők megtalálják az egyensúlyt, és csökkentsék a menopauza hullámvasúthoz hasonlítható kellemetlen testi és lelki tüneteit.

Tervezett oldalszám: 320 oldal

Tervezett ár: 3699 Ft

A Jane Austen műveiből válogatott szellemes és bölcs idézeteket Marty Noble elragadóan bájos illusztrációi teszik igazán különlegessé.

Tervezett oldalszám: 64 oldal

Tervezett ár: 1690 Ft

A repülést emberek milliói tartják zavaró, kényelmetlen vagy akár félelmetes élménynek. Patrick Smith, a sokat látott pilóta azonban segít szétválasztani a tényeket a tévhitektől, és mindent elárul, amit csak tudni szeretnénk a légi utazásról. Mitől repül egy repülőgép? Mik a torlódások, késések és zavarok okai napjaink repülőterein? Mekkora veszélyt jelentenek a légörvények? Mi igaz és mi legenda a pilóták képzéséről, viselt szokásairól vagy a repülőgép irányításáról? Mi a helyzet a terrorizmussal és a biztonsággal? Az Üdv a fedélzeten! amellett, hogy a repülés alapjait is érthetően elmagyarázza, bevezet az utasszállítás és a légitársaságok izgalmas kulisszatitkaiba is. Gondosan összeállított, szórakoztató, helyenként mélyen személyes könyv, ami az ideges turistáktól a gyakran repülő törzsutasokig mindenki számára tartogat érdekességeket.

Tervezett oldalszám: 376 oldal

Tervezett ár: 3999 Ft

Kettő- és hatéves koruk között hatalmas változásokon mennek keresztül a gyerekek. Ahogy telik az idő, kialakul a saját személyiségük, és igen eltérően fejlődnek: vannak, akik iskolás korukra már önállóan haza tudnak menni, vagy akár ebédet főznek; néhányan egyetlen betűt sem ismernek, mások egész könyveket olvasnak el egyedül. Nehéz ilyenkor megmondani, pontosan hol tart egy-egy gyerek az úton, de talán nem is kell. A lényeg az, hogy mindig a saját fejlettségi szintjükhöz mérten kezeljük őket.

A Szülői varázslat 3. - Az óvodáskor kihívásai című könyvében Hedvig Montgomery választ ad azokra a kérdésekre, amiket minden óvodás korú gyerekkel rendelkező szülő feltesz magának. Mennyire fontos a barátság ebben a korban? Tényleg annyira rossz dolog a testvérek közötti harc? Hogyan birkózzunk meg a dackorszakkal, a szerepjátékokkal, az ovis korszak kihívásaival és új érzelemvilágával?

Tervezett oldalszám: 232 oldal

Tervezett ár: 2999 Ft