Várható megjelenés: 2026-10-20
ISBN: 9789636092344
272 oldal
Méret: 182 x 30
Ára: 6999 Ft
|
Aromaterápia testnek és léleknek - Az illatok legfrissebb kutatásokon alapuló tudománya több mint 100 recepttel
Fordította: Bosnyák Gabriella
A szaglásunk nagyon fontos érzékszervünk, közel 1 billió illatot tudunk megkülönböztetni. Holly Brandenberger ápoló és okleveles aromaterapeuta könyve segít az illatok erejét a holisztikus egészség szolgálatába állítani. A kötet kezdő és gyakorlott illatszakértők számára is közérthető módon mutatja be a módszer tudományos hátterét, helyet ad a környezetvédelemnek, az erdei gyűjtögetésnek, a házi kozmetikumoknak, valamint pontos tanácsokkal szolgál az illóolajok biztonságos használatához.
Találhatunk a könyvben:
o illatokat az alváshoz, a stressz és a szomorúság enyhítésére;
o természetes megoldásokat a mindennapi testi-lelki panaszokra, migrénre, megfázásra, hormonális problémák megoldására;
o gyakorlati recepteket az otthoni haj- és bőrápoláshoz, házi recepteket kisállatok ápolásához, textilek illatosítására és rovarok ellen;
o biztonsági útmutatót az illóolajok helyes belégzéséhez és bőrön való alkalmazásához;
o javaslatokat házi aromaterápiás kert ültetéséhez, saját parfüm készítéséhez.
Kihagyhatatlan olvasmány mindenki számára, aki szeretné csodálatos illatokkal gazdagítani testét-lelkét, az otthonát - és az egész életét.
Holly Brandenberger képesített ápoló és minősített aromaterapeuta Wisconsinban nőtt fel egy karácsonyfa-ültetvényen, innen ered az érdeklődése a fából nyert illóolajok iránt. Miután illóolajokkal sikerült enyhítenie endometriózisa és a stressz tüneteit, létrehozta a Science of Essentials nevű weboldalt. Könyveket ír, és webináriumokat szervez, több mint 1 millió követője van az Instagramon. Holly a The School for Aromatic Studies online platformon tanít, és minden aromaterápiával kapcsolatos tanulmányt elolvas, amint megjelennek.
|
|
 |
|
|
Dolli pontosan tudja, mit szeret, és mit nem. Nem szereti a parkokat, a hangos embereket, a pizzát és általában semmit sem, ami kizökkenti a megszokott rendjéből. Hetven fölött már az ember...
|
|
|
,,A tányérom titkai nem csupán egy szakácskönyv. Az egyszerűen elkészíthető, teljes értékű, növényi alapú, glutén- és szójamentes receptek mellett megértést és motivációt nyújt...
|
|
