A macskák tolvajok, garázdák és gyilkosok, akik mind mélységes megvetéssel néznek ránk. Ha utálod őket, ebben a könyvben rengeteg zoológiai, történelmi és viselkedéstani érvet találsz, miért teszel így teljes joggal. Ha szereted őket, gyönyörű illusztrációk várnak rád - és az a kijózanító felismerés, hogy ez a sunyi bestia nem beköltözött hozzád, hanem meghódította az otthonodat, hogy szolgálj neki. Még e kis ragadozók leglelkesebb hívei sem tagadhatják, hogy a legtöbb ,,rágalom", amelyetebben a könyvben olvashatnak - és amely néha meg is botránkoztatja majd őket-, szigorúan véve igaz. Persze sem ravaszságuk, sem makacsságuk, sem furfangjuk, sem kegyetlenségük, sőt még az engedelmességre való feltűnő képtelenségük sem teszi őket igazán ellenszenvessé. A macska eleganciája, ügyessége, élénksége és delejező tekintete mindig is ellenállhatatlan vonzerővel fog hatni embertársainkra. Bernard-Pierre Molin - akinek eddig több mint 17 macskával volt dolga életében - maró humorral vezet be minket e ravasz teremtmények eredetébe, életmódjába és viselkedésébe. Agathe Singer színes, játékos illusztrációi pedig fondorlatosságuk teljében mutatják meg a macskákat. Egyszóval olyannak, amilyenek valójában.

144 oldal

4999 Ft

Varázsold otthonodba a romantasy fűszeres, mágikus, játékos világát! A romantika és a mágikus világ összeolvadásából született történetekben az ételeknek központi szerepe van: csata előtt a harcosok kiadós reggelit fogyasztanak; ünnepnapokon - például az őszi napéjegyenlőség idején - pazar, gyertyafényes lakomákat szolgálnak fel; a szerelmesek titkos találkáikon mézzel vagy cukorral édesített finomságokat osztanak meg egymással. E különleges szakácskönyv ínycsiklandó receptjei minden rajongó számára ajánlottak hétköznap és ünnepnapokon egyaránt. A gyűjtemény ötleteket ad egy kalandos nap reggeli indításához (gyömbéres-narancsos palacsinta), egy romantasy témájú könyvklub finom előételeihez (tündérek bőségtálja), születésnapi összejövetelhez vagy esküvői fogadáshoz, desszertek (lekváros csillagfénylinzer), italok (tündérboros fröccs), puncsok és egyéb frissítők készítéséhez, miközben megidézi a regényekben felbukkanó szereplőket és varázslatos meseviláguk hangulatát. ,,Ez a könyv minden ínyenc könyvrajongó álma. Olyan otthonosan érzem magam, miközben a könyvet lapozgatom! Még a végén Elaine kerti sütije lesz az esküvői tortám!" MCKENZIE FERRE, @courtofkenzie ,,A Varázslatos lakoma lapjain romantikus körítésben jelennek meg az ízek. Gabriela Leon ételei méltó módon tisztelegnek a regények rettenthetetlen hősnői és varázslatos világuk előtt." SHANJIDA NUSRATH ALI, a The Devil Tainted Us szerzője

128 oldal

5999 Ft

A dopamin, a szerotonin és az oxitocin nevű hormonokat szeretethormonoknak is nevezik: egészségünkre és ellenálló képességünkre való hatásuk régóta ismert tény. A kötet szerzője, Dr. Emilia Vuorisalmi hazájában, Finnországban ,,szeretetdoktorként", azaz a szeretethormonok szakértőjeként ismert, aki inspiráló, egyszersmind gyakorlati szemléletű kézikönyvében a legmodernebb tudományos eredményeket ötvözi az ősi bölcsességekkel. Dr. Vuorisalmi egy fájdalmas szakítás után furcsa tüneteket vett észre magán: álmatlanság, hátfájdalom, szorongás és pánikrohamok gyötörték. Mintha a szerelem elvesztése nemcsak a szívét és a lelkét, de a testét is darabokra zúzta volna, megfosztva őt energiájától és élete értelmétől. Újabb és újabb kapcsolatokba kapaszkodva próbálta kétségbeesetten visszaállítani élete kibillent egyensúlyát, miközben valóságos szerelemfüggővé vált. Végül beleásta magát a szeretethormonok tudományába, az ősi bölcseletekbe és a test-elme kapcsolat legmodernebb kutatási eredményeibe, hogy megértse, valójában mi zajlik benne. A hormonok gyógyító ereje olyan stratégiákat mutat be, amelyek segítségével a magánnyal, kiégéssel vagy stresszel küzdők sikeresen támogathatják a három szeretethormon kiegyensúlyozott működését. A szerző közvetlen stílusa és személyes utazása során szerzett tapasztalatai hitelességgel és melegséggel töltik meg a könyvet, amelyben egyesülnek az idegtudomány, a holisztikus gyógyítás és az önsegítés időtlen alapelvei, így együtt gyakorlatias és transzformatív útmutatót alkotnak.

256 oldal

6499 Ft

Dolli pontosan tudja, mit szeret, és mit nem. Nem szereti a parkokat, a hangos embereket, a pizzát és általában semmit sem, ami kizökkenti a megszokott rendjéből. Hetven fölött már az ember megtanulja, hogy a világ akkor működik jól, ha kiszámítható. Csakhogy Dolli testében mostanában valami egészen furcsa dolog történik: különös szívdobbanások, megmagyarázhatatlan érzések törnek rá, mintha valami változna benne. Miközben Dolli próbál rájönni, mi ez a nyugtalanító átalakulás, átmeneti szállásán, a Margaréta Idősek Otthonában is egyre több a furcsa és aggasztó jel. Mikor úgy dönt, kideríti, mi folyik körülötte, véletlenül lázadást szít és alaposan fel is forgatja az otthon addigi nyomasztó rendjét. Fekete Judit hol nevettető hol torokszorító története az újrakezdésről szól - hetven felett, gurulós bevásárlótáskával, pizzával, lázadással és egy csipetnyinél több bátorsággal. Az író kíméletlen humorral mutatja be: a fejünkben a családi-, az anyai- és a női szerepek mellett az öregedés is be lett betonozva. ,,Dolli hetvenvalahány év után rájött, hogy kár volt megtanulnia csendben maradni. Úgyhogy elkezdi megismerni a saját hangját. Vitába száll a konyhással, az eladóval, a biztonsági őrrel, de még a saját vérnyomásával is. Akár úgy is tűnhetne, bosszantó kis nőszemély. Akár. Csakhogy legfeljebb azért idegesít, mert - vele ellentétben - te nagyon is megtanultál csendben maradni. Na és élni? Úgy igazán? Hát, azzal Dollinak is van még némi dolga. Akár csatlakozhatnál is hozzá. S hogy mi lesz ebből? Ha szívvel olvasod, lehet, hogy kompót." Csepelyi Adrienn ,,Mi jár egy kisnyugdíjas fejében? Hogyan él? Most őszintén, ez kit érdekel?! Hát ez az... Annyit papolunk arról, hogy így meg úgy kell az élet hétköznapi csodáit megélni... Fekete Judit zseniális és tabutörő könyvének főszereplője, Dolli, a kissé megkeseredett és tipikusnak mondható szépkorú özvegy azonban magát is meglepve egy nap fellázad sorsa és a társadalmi elvárások ellen. A szépkorúság szupererejét magában felfedező Dolli korosztálya nevében kikéri magának (sőt, másoknak is): ne elégedjenek meg azzal, amit kapnak. Bár a regény rendkívül szórakoztató, a helyzet élét nem veszi el. A szépkorúság lehetőség ahhoz, hogy mindazt megéljük, amire egyszer vágytunk, csak lehet, hogy elfelejtettük, hogyan is kell... Hiánypótló, tabutörő és realista mű, úgy facsarja a szívedet, hogy közben nevetsz. I love Dolli." Rácz Zsuzsa ,,Szatírába oltott kiáltvány az idősekért, amelyben Dolli a szócső: méltóságot, tiszteletet, felnőtt bánásmódot követel korosztályának. A szerző végigvezet bennünket az olyannyira ismerős és tipikusan hazai szituációkon, amikor az idős embereket gyerekként kezelik, megalázzák, semmibe veszik. A témafelvetés újszerű és fontos, ismerős lehet fiatalnak, idősnek egyaránt, illetve a generációkat is közelebb hozza egymáshoz. Családi olvasmány, minden értelemben!" Laik Eszter

240 oldal

4999 Ft

,,A tányérom titkai nem csupán egy szakácskönyv. Az egyszerűen elkészíthető, teljes értékű, növényi alapú, glutén- és szójamentes receptek mellett megértést és motivációt nyújt olyan időszakban, amikor legszívesebben a takaró alá bújva kiennéd a csokis fiók teljes tartalmát - és ellát tudással és ötletekkel azokon a napokon is, amikor túlcsordulsz az energiától. Tekints erre a könyvre úgy, mint egy jóbarátra, aki iránytűként ott van veled, amikor szeretnéd élvezni az egészségtudatos életmódot. Az ételek mellett személyes történeteket és jól bevált tippeket osztok meg veled, amikkel én magam is búcsút inthettem az inzulinrezisztenciának, amikor nyolc éve a teljes értékű, növényi alapú étrend felé vettem az utamat. Remélem, nagy örömödet leled a könyvben! Annyi biztos, hogy én nagy szeretettel írtam." Nagy Bori A 12 tematikus fejezetre tagolt receptkönyv kimondottan nők számára íródott, akik érdeklődnek az egészségtudatos életmód, a növényi étrend iránt, esetleg egészségüket érintő problémákkal (pl. inzulinrezisztencia, PCOS) vagy ételérzékenységgel (pl. tej, tojás, glutén, szója) élnek, vagy fogyni szeretnének. A kötet ereje abban rejlik, hogy bárhol csapja fel az olvasó, lelkesítő gondolatokra és könnyed edukációra talál, amely segítséget nyújt az életmódváltás nehéz időszakában.

336 oldal

7999 Ft

,,Hiszem, hogy minden ember egyedi és senkihez sem hasonlítható. Van, akinek könnyebb, van, akinek nehezebb út jut - de egyvalami biztos: nem vagyunk sem többek, sem kevesebbek egymásnál. A lényeg abban rejlik, hogyan viszonyulunk a sorsunkhoz, és mit kezdünk mindazzal, amit kaptunk. Első könyves íróként talán nagy fába vágtam a fejszémet, hiszen e kötet lapjain életem legsötétebb és legfényesebb napjait is elmesélem. S hogy miért teszem ezt? Mert küldetésemmé vált megmutatni, hogy igenis mindannyiunkban ott rejlik valami különleges érték, csak fel kell ismernünk, és hinnünk kell benne, magunkban. Remélem, hogy a történetem kapaszkodót adhat másoknak - sorstársaknak, de azoknak is, akik más utat járnak. Ha akár egyetlen ember is más szemmel kezd tekinteni az életére, és jobban megbecsüli mindazt, ami megadatott neki, már nem írtam hiába. Saját tapasztalatból tudom, hogy milyen bántalmazó környezetben, mérgező közegben élni, és mennyire mélyre zuhanhatunk, amikor úgy érezzük, nincs tovább. Éppen ezért bízom abban, hogy azoknak, akik hasonló helyzetben vannak, valódi erőt és reményt tudok adni - hogy újra megszeressék az életet és önmagukat is. Merjétek elhinni, hogy méltók, szerethetők és értékesek vagytok! Nem a külső körülmények vagy státusz határoz meg minket, hanem a belső indíttatásunk, a szándékaink - no meg az a világ, amelyet a tetteinkkel teremtünk." Baranyi Csaba

200 oldal

4999 Ft

Az első lépés ahhoz, hogy felgyógyulj a toxikus befolyásból és kivédhesd a jövőbeli károkozást az, hogy elfogadd: nem magadat kell okolnod a partner mérgező viselkedéséért. - Dr. Ramani Durvasula Ez nem egyszerűen életmentő, hanem élet-helyreállító könyv. Több mint menekülőút - olyan út, amely visszavezet önmagunkhoz. - Matthew Hussey, a Love Life with Matthew Hussey podcast műsorvezetője Az érzelmileg bántalmazó kapcsolat elveszi a hangunkat és elszívja az erőnket. Dr. Ramani Durvasula könyve abban segít, hogy ismét önazonos életet élhessünk. Debra Newell, a Dirty John néven elhíresült bűnügyi történet túlélője Dr. Ramani Durvasula klinikai szakpszichológus, a narcisztikus kapcsolatok szakértőjének legújabb írása útmutató a narcizmus mindennapos ártalmai ellen. A szerző már több mint két évtizede tanulmányozza a narcizmus jellegzetességeit, és együtt dolgozik e kapcsolatok károsultjaival. Tapasztalatai révén könyvében pontos képet ad arról, a narcisztikusok hogyan építik le a mentális jóllétünket, illetve merre vezet a gyógyulás útja: hogyan válj rezisztenssé a gázlángozásra, hogyan bontsd le a traumás kötődéseidet, hogyan gyászold meg e fájdalmas kapcsolat elvesztését, hogyan alakíts ki és tarts fenn reális határokat, illetve hogyan állítsd helyre az önérzékelésedet az állandó érvénytelenítés után.

384 oldal

6999 Ft

,,Egyszerre szívfájdító és gyógyító erejű." -- People ,,Brutálisan őszinte, nyers, mégis felemelő könyv... Gilbert kétségkívül maga a természeti erő." -- Boston Globe ,,Azoknak írok, akik érzik, hogy az életnek többet kell tartogatnia. Ez a könyv arról szól, hogyan lehet elveszni a szerelem és a boldogság keresése közben. És arról is, hogyan lehet visszatalálni ebből az elveszettségből." -- Elizabeth Gilbert Korunk egyik legnagyobb hatású írónője, Elizabeth Gilbert, aki megtanított minket arra, hogyan éljünk önazonosan (Ízek, imák, szerelmek), szenvedélyesen (New York lányai) és kreatívan (Big Magic - Kreatív élet, félelem nélkül), ezúttal azt mutatja meg, hogyan legyünk szabadok. Új könyve szerelmi történet - a halál árnyékában. Elizabeth 2000-ben ismerkedett meg Rayya Eliasszal, akivel előbb barátok, majd legjobb barátnők, végül egymás elválaszthatatlan társai lettek. Mindketten szenvedélybetegek voltak, akiket a függés a katasztrófa felé sodort. Az igazságra, hogy szerelmesek egymásba, akkor derült fény, amikor Rayyanál visszafordíthatatlan betegséget diagnosztizáltak. Elizabeth ekkor szívére hallgatva kilépett a házasságából, és felvállalta a döntését: halálos kórral küzdő barátnőjét elkíséri, egészen a végéig... De mit tegyünk, ha életünk legszebb szerelmi története egy idő után a legborzalmasabb rémálomba csap át? Ha a drága barát, aki olyan sok mindenre megtanított bennünket az önpusztító hajlamainkkal kapcsolatban, a betegsége elhatalmasodásával elviselhetetlen partnerré válik? És vajon min múlik, hogy ebben a szorongatott helyzetben a szívfájdalom elemészt vagy utat nyit a legnagyobb ébredésünk felé? Elizabeth Gilbert Várlak majd a folyónál című kötete radikális, a műfaj határait feszegető memoár, amely bárki szívéig elér, aki valaha is a szerelem - vagy más elementáris erejű függőség - rabságában vergődött, és aki végre-valahára felszabadulásra vágyik.

400 oldal

7999 Ft

Dávid sikeres, intelligens, vonzó - és érzelmileg gyakorlatilag elérhetetlen. Sztárügyvéd, aki az élet minden területén tudja, hogyan kell irányítani: pereket, nőket, beszélgetéseket. Egy nap váratlan hívást kap az apja szomszédjától, ami fenekestül felforgatja az életét. Dávid az egyre szorongatóbb helyzetek hatására rászánja magát a terápiára. A Fele királyság nem csak egyetlen férfi története. Dávid gondolatai mellett a fiatal terapeuta érzéseibe és módszereibe is bepillantást nyerünk, aki így válik egyre inkább a történet második főszereplőjévé. És akkor ott van még a nagybetűs Nő, aki úgy tűnik, épp rosszkor érkezik... Németh Kornél cégvezető, Bíró Bence Péter pszichológus és sémakonzultáns, valamint Takács Dalma újságíró több évig tartó beszélgetéseinek eredménye ez a különleges kötet. Ajánlott minden férfinak, aki hajlandó beszélni az érzelmeiről, hogy abból új erőt meríthessen, és minden nőnek, aki meg akarja ismerni a férfiakat. ,,A mai napig sok ember számára megfoghatatlan, mi történik valójában egy terápia folyamán. Miért segít, hogyan képes megváltoztatni valaki életét az, ha szembenéz önmagával? Mi zajlik közben a kliens és a terapeuta fejében, ami kívülről nem érzékelhető? Ez a könyv betekintést nyújt a gyógyító folyamatba. Az olvasó egy férfi életén és gondolatain keresztül követheti végig fejlődésének állomásait, belső vívódásait. Láthatóvá válnak egy ember kétségei és lehetőségei is, ami megragadhatóvá teszi a belső munka folyamán megélt hullámvölgyeket, egyúttal bátorítást adva, hogy bár nem mindig könnyű, de érdemes belevágni az önismereti utazásba." Almási Kitti klinikai szakpszichológus ,,A Fele királyság érzékenyen és pontosan mutatja meg, mi történik akkor, amikor a siker, a kontroll és a látszólagos erő mögött egy érzelmileg sérült, elhanyagolt belső világ húzódik meg. Olvasmányos, őszinte történet a férfi lélek belső küzdelmeiről, és arról az útról, amely a valódi intimitást nélkülöző látszatboldogságtól - fájó felismeréseken, fontos döntéseken és bátor lépéseken keresztül - egy igazabb, teljesebb élet felé vezet." Dr. Buda László pszichiáter, pszichoterapeuta a Szomato Dráma és az Ultrarövid terápia módszerek megalkotója ,,Egy igazi férfi - főként, ha vezető - kőszikla kell legyen: bátor, rendíthetetlen, akit semmi sem rettenthet el. Így évtizedeken, sőt egyéleten át képes elkerülni a sebezhetőség látszatát is. De vajon milyen áron? Ez a hiánypótló könyv kíméletlenül tárja fel ezt az "árat", és mutat kiutat a 21. századi férfiakat szorító, lélek- és testromboló elvárások, sztereotípiák és minták alól. Segít feltenni a legfontosabb kérdéseket, hogy elvezessen egy tudatosabb, harmonikusabb, teljesebb élet felé." Al Ghaoui Hesna médiapszichológus

352 oldal

6999 Ft

,,Éleslátó!" - Vogue ,,Akárcsak az Ízek, imák, szerelmek, a folytatás is ellenállhatatlanul őszinte." - Sunday Times ,,Gilbert mélyre ás a házasság történetében és a saját kapcsolatában is." - Financial Times Az Ízek, imák, szerelmek története folytatódik ,,A szerelmi kapcsolatok furcsamód könnyen elszakadó kötelékek. Ám azért nem mondok le a szerelemről, és továbbra is hiszek benne. De lehet, hogy pontosan itt a bökkenő. Talán a válás az adó, amit - mint kultúra - közösen fizetünk, mert hinni merünk a szerelemben, vagy legalábbis olyan fontos társadalmi szerződéshez merjük kötni, mint a házasság. Talán nem a szerelem és a házasság tartozik össze úgy, ahogy a ló és a szekér, hanem a szerelem és a válás." Az Ízek, imák, szerelmek írónőjének kalandjai nem érnek véget Indonéziában. Bár Liz és Felipe tökéletes harmóniában élnek Bali szigetén, mindketten elhatározzák, hogy hivatalosan sosem kelnek egybe. Hiszen már egyszer megégették magukat, és azóta megtanultak szabadon szeretni. A sors azonban közbeszól: az amerikai hatóságok ultimátumot adnak nekik - vagy összeházasodnak, vagy Felipe többé nem lépheti át az Egyesült Államok határát. Első könyve merész önismereti útja után Liz felteszi a bátor és gondolkodó nők újabb fontos kérdését: van-e még létjogosultsága a házasság intézményének a 21. században? Elizabeth Gilbert védjegyévé vált humorával és intelligenciájával meséli el ezt a különös, olykor félelmetes utazást a második házasság felé, miközben a nagy döntés lebilincselő történeti hátteréről és pszichológiájáról elmélkedik. A Hűség azoknak a nőknek és férfiaknak szól, akik nem hisznek a házasságban. És persze azoknak is, akik úgy döntenek: belevágnak, és örök hűséget fogadnak annak, akit igazán szeretnek.

304 oldal

5999 Ft