Természetes módszerek az izomláz ellen: megterhelő testmozgás után jelentkezik a fájdalom (blikk.hu)
„Testünk több mint 600 féle izmot rejt, némelyik akaratunktól függetlenül működik –például amelyek lehetővé teszik az emésztőcsatorna összehúzódását, hogy az továbbítsa az előzőleg megrágott ételt.

Emellett vannak olyanok is, amelyek az utasításaink szerint lépnek működésbe, ez történik, ahányszor csak megmozdulunk. Például elhatározzuk, hogy megfogunk egy tárgyat, ekkor az agyunk továbbítja az információt az adott izomnak, amely a feladat végrehajtásához szükséges mennyiségű energiával összehúzódik. De mit tehetünk akkor, ha ezek a harántizmok megfájdulnak? Többek között ehhez ad hasznos tanácsokat dr. Yann Rougier és Marie Borrel Természetes fájdalomcsillapítók című könyve, amely a Partvonal Kiadó gondozásában jelent meg.”

A teljes cikk itt

2019-10-01 10:20:51
Fordította: Etédi Péter
Az olvasás nem csupán menekülés a valóság elől, hanem az öngondoskodás mindenki számára elérhető és igen hatékony formája. A Gyógyító olvasás nyomon követi az irodalomterápia kialakulásának...
Fordította: Pataki Edit
A Montessori-pedagógia hívószavai: önállóság és természetes tanulás. A módszer lényege, hogy hatékonyan támogatja a fejlődésben lévő kisgyermek önállóságát, így a kicsi önmaga...
,,A szerző megtanít minket arra, hogyan tekinthetünk a jövőbe úgy, hogy annak részesei, alakítói, és ne elszenvedői legyünk. Mindannyian szert tehetünk erre a képességre, és mindannyiunknak...
A vaníliafagyiról a Keménykalap és krumpliorr Bagamérije, a velős csontról a Szindbád ráérős polgári világa, a krémesről a Sose halunk meg Gyuszi bácsijának örökös vágtája, a borjúszegyről...
Könyvportál Líra könyv Kiskereskedelem Nagykereskedelem Kiadók Kapcsolat Oldaltérkép ADATKEZELÉSI TÁJÉKOZTATÓ