Megjelenés: 2022-07-12
ISBN: 9786156058973
240 oldal
Méret: 130 x 20
Ára: 3290 Ft
E-könyvben is
|
Magány - Teremts kapcsolatot önmagaddal és szerezd vissza az életed!
Fordította: Dörgés János
Az egyedüllét gyakran a saját döntésünk. A magány soha nem az.
Jó hír: van rá mód, hogy kevésbé legyünk magányosak, és ki tudjunk teljesedni a kapcsolatainkban! Ez a könyv társként és útmutatóként szolgál mindazoknak, akik valaha átélték már a magány fájdalmát: gyengéden vezet a saját magunkkal és másokkal kialakított jobb kapcsolatok felé.
A kötetben leírt praktikus módszerek - a pozitív pszichológia elmúlt két évtizedének eredményei -révén te is megtanulhatsz megbirkózni az elszigeteltséggel, és átértékelheted a magány jelentését.
Ennek a könyvnek a segítségével:
o felfedezheted az egyedül töltött idő előnyeit,
o jobb kapcsolatot teremthetsz magaddal, hogy élvezni tudd az énidőt,
o tartalmasabb kapcsolatokat alakíthatsz ki másokkal,
o biztosíthatod, hogy a meglévő kapcsolataid pozitívak és kielégítőek legyenek.
Cheryl Rickman a pozitív pszichológia módszertanának képviselője, a brit Network of Wellbeing hálózat nagykövete. Gyakorlatias szellemben írt könyvei utat mutatnak a kevesebb aggódás, nagyobb kiteljesedés felé.
|
|
 |
|
|
Dolli pontosan tudja, mit szeret, és mit nem. Nem szereti a parkokat, a hangos embereket, a pizzát és általában semmit sem, ami kizökkenti a megszokott rendjéből. Hetven fölött már az ember...
|
|
|
,,A tányérom titkai nem csupán egy szakácskönyv. Az egyszerűen elkészíthető, teljes értékű, növényi alapú, glutén- és szójamentes receptek mellett megértést és motivációt nyújt...
|
|
