Dr. Esche-Belke - Dr. Kirschner-Brouns - Nők a változókor küszöbén - A hormonális egyensúly titkai
Megjelenés ideje: 2021
ISBN: 9786156058249
320 oldal
Méret: 150 x 30
Ára: 3699 Ft
Nők a változókor küszöbén - A hormonális egyensúly titkai
Fordította: Fülöp Mónika
A változókor nem a világ vége, hanem új lehetőségek kezdete!
A változókor nem a világ vége, hanem új lehetőségek kezdete!
Depresszió, ízületi fájdalom, migrén, hangulatingadozás, szapora szívverés, hőhullám, súlygyarapodás - ezek a kényelmetlen és sokszor súlyos tünetek gyakran jelentkeznek a negyven feletti nőknél. Az orvostudomány válasza egyértelmű: a változókor előfutárának tekinthető jelenségek hormonális eredetűek, és már a negyvenes éveik elején pokollá tehetik a nők hétköznapjait. Sajnos nem mindig kezelik megfelelően a problémát: nem ismerik fel az okokat, vagy elvárják a nőktől, hogy ,,éljenek együtt" a hormonváltozással.
A legújabb tudományos ismeretek alapján a szerzők új módszereket mutatnak be: segítségül hívják az epigenetika, a stresszkezelés, a mikrobiom-kutatás és a gyógyító táplálkozás eredményeit, hogy az életük középső harmadában járó nők megtalálják az egyensúlyt, és csökkentsék a menopauza hullámvasúthoz hasonlítható kellemetlen testi és lelki tüneteit.
Fordította: Szabó Christophe
Arsene Wenger, az Arsenal korábbi edzője és menedzsere önéletrajzi könyvében először meséli el személyes történetét. A titokzatos, komoly tiszteletnek örvendő szakembert egyedi játékfilozófiája,...
Fordította: Novák Petra
Gondolkodj és önállósodj úgy, mint a macskád!
Ziggy, a háromlábú macska egy francia kisvárosba költözik, ahol összebarátkozik a környéken élő fiatalokkal. A tizennyolc rövidke történetben tizennyolc gyereket ismerhetünk meg, akik sorra...
Könyvportál Líra könyv Kiskereskedelem Nagykereskedelem Kiadók Kapcsolat Oldaltérkép ADATKEZELÉSI TÁJÉKOZTATÓ