Megjelenés: 2025-02-20
Első kiadás dátuma: 2025-03-02
ISBN: 9789636090937
344 oldal
Méret: 130 x 20
Ára: 5999 Ft
|
Zsebterapeuta - A pszichológusod, aki mindenhová elkísér
Fordította: Holbok Zoltán
A tudományosan megalapozott és gyakorlati feladatokkal kiegészített könyv a hétköznapokban nyújt segítséget azoknak, akik nyitottak arra, hogy elinduljanak az önismeret útján. Habár a könyv nem helyettesíti a terápiát, mégis rávezeti az olvasót többek között arra, miért fontosak az énhatárok, miképp határozza meg a gyerekkorban kialakult kötődési stílusunk a párkapcsolatainkat, és hogyan változtassunk a kapcsolatainkban visszatérő hibákon.
A könyv segítségével:
o beazonosíthatjuk egyéni mintázatainkat;
o meghúzhatjuk az énhatárainkat;
o megtanulhatjuk meggyógyítani belső gyermekünket;
o egészségesebb önképet, így egészségesebb kapcsolatokat alakíthatunk ki.
A szerzőről:
Dr. Annie Zimmerman londoni pszichoterapeuta a közösségi médiában vált ismertté. TikTokon és Instagramon @your_pocket_therapist néven adja át tudását a mentális egészségről, a kötődési mechanizmusokról és a párkapcsolati problémák okairól. Könnyen olvasható, de tudományosan megalapozott írásaival rengeteg embernek nyújtott már segítséget.
|
|
 |
|
|
,,A tányérom titkai nem csupán egy szakácskönyv. Az egyszerűen elkészíthető, teljes értékű, növényi alapú, glutén- és szójamentes receptek mellett megértést és motivációt nyújt...
|
|
|
,,Hiszem, hogy minden ember egyedi és senkihez sem hasonlítható. Van, akinek könnyebb, van, akinek nehezebb út jut - de egyvalami biztos: nem vagyunk sem többek, sem kevesebbek egymásnál. A lényeg...
|
|
