1053 Budapest, Királyi Pál utca 18 | Telefon: 06-1-266-0274

-30%

Angyalműhely Könyvek

Anna Black

Tudatos jelenlét

Életünk nagy részében olyanok vagyunk, mint a repülőgép, amit robotpilóta irányít. Valódi jelenlét nélkül ...

Megjelenés ideje: 2015. június
ISBN: 9786155283406
Fordító: Vajda Tünde
144 oldal puha fedél, fülekkel
Bolti ár: 2990 Ft
Partvonal ár: 2095 Ft

Ajándékba kérem
Életünk nagy részében olyanok vagyunk, mint a repülőgép, amit robotpilóta irányít. Valódi jelenlét nélkül átsiklunk a pillanaton, mert gondolatban a múlton vagy a jövő rágódunk. 
 
Aki hagyja, hogy figyelme elkalandozzon attól, ami éppen megtörténik vele, az lemarad saját életének tekintélyes részéről. Elszalaszt sok apró, értékes pillanatot, legyen az egy szép épület látványa munkába menet, egy szerető gonddal elkészített étel íze vagy a felismerés, hogy szeretteinknek szükségük van ránk. Aki „tudatosság nélkül” él, és nem ismeri saját hibáit és belső erejét, az elmulasztja személyiségfejlődésének lehetőségeit. 
 
A mindfulness meditációs gyakorlatok segítségével képesek leszünk teljes valónkkal, tudatosan jelen lenni a pillanatban. Megtanulunk figyelmet szentelni a minket érő élményeknek, amelyek lehetnek kellemesek, mint az éjszakai égbolt látványa, de akár frusztrálóak is, mint egy heves vita a szeretett személlyel. Tudatosítjuk előítéleteinket a belénk rögzült gondolkodás- és viselkedésmódokat, és igyekszünk csak a számunkra hasznosakat megtartani. Észrevesszük testünk jelzéseit, és így csökkenteni tudjuk a stressz káros hatásait, valamint a betegségek kialakulásának esélyét.
 

Angyalműhely Könyvek

Az Angyalműhely Könyvek olyan szépirodalmi, szórakoztató és ismeretterjesztő kötetek, amelyek segítenek a női olvasóknak, hogy az olvasás révén feltöltődjenek, megleljék a külső-belső harmóniát és az önismeret útjára léphessenek.

 

Bejelentkezés

Hírlevél

Havonta egy hírlevél

Kosár

Az Ön kosara jelenleg üres.

AJÁNDÉKBA KÉREM

Ossza meg ismerőseivel, hogy mire vágyik, mit szeretne ajándékba!
Az Ön listája jelenleg üres.

Minden jog fenntartva ©2011 Partvonal Kiadó
1053 Budapest, Királyi Pál utca 18.
Telefon: 06-1-266-0274
Adószám: 13386047-2-41
Bankszámla száma: 10700691-22708201-51100005


Bankkártyás fizetési szolgáltató: CIB Bank